rezervisani kuponi: 22
Programiranje treninga podrazumeva izradu programa za period od 10 treninga, koji sadrži redosled vežbi, programirano opterećenje, broj ponavljanja u seriji, broj serija, dužinu pauze, što u suštini predstavlja celokupan plan treninga.
Po dolasku korisnik popunjava kratku anketu radi dobijanja uvida u podatke o eventualnim problemima sa zdravljem, povredama, kao i željama korisnika usluge Programirani trening.
Na osnovu podataka dobijenih upitnikom i rezultata testiranja pravi se odgovarajući program rada koji izrađuje stručni tim fitnes trenera.
PROCENE TELESNOG SASTAVA:
PROCENE SRČANIH PARAMETARA:
PROCENE AEROBNOG STATUSA:
PROCENE SNAGE MIŠIĆA:
U uslugu programiranja treninga je uključen i RETEST na kraju ciklusa od 10 treninga, na osnovu koga se proverava napredak kod vežbača.
Retestom se dobijaju infomacije, krucijalne za naredni ciklus programiranja treninga.
Ponuda obuhvata: 12 mesecnih programiranih treninga u Fittness centru na Novom Beogadu
Napomene
Ponuda obuhvata: 12 mesecnih programiranih treninga u Fittness centru na Novom Beogadu
1 vaučer važi za 1 osobu
možete kupiti 1 vaučer za sebe i više na poklon
obavezna najava unapred a broj telefona se nalazi na vaučeru
nakon isteka roka vaučer se smatra iskorišćenim
Komentari