500 din

• rezervisani kuponi: 11

500 din

Individualni treninzi

REDUKCIJA TELESNE TEŽINE

  Program redukcije telesne težine je namenjen osobama koje nisu zadovoljni svojim izgledom, sa akcentom na smanjenje telesne mase – procenta masnih naslaga. Ovaj tip treninga obuhvata različite kardio i aerobne vežbe. Pored ovih vežbi, klijent mora da prilagodi svoju ishranu, kako bi rezultati bili vidljivi u kraćem roku, i kako bi se nakon postizanja željene težine ista održala.

  Tokom trajanja programa, na nedeljnoj bazi se prati napredak klijenta – merenjem mase, obima grudi, ruku, struka, bokova i nogu. Takođe, organizuje se i merenje procenta masnoća i vode u organizmu.

POVEĆANJE MIŠIĆNE MASE

  Trening povećanja mišićne mase je prilagođen osobama koje su postigle željenu telesnu masu, ali žele da povećaju svoju mišićnu masu i repetitivnu snagu. Program sadrži dosta intenzivne bazične vežbe sa povećanjem opterećenja i ciljem hipertrofije. Treninzi su vrlo sistematski raščlanjeni po mišićnim partijama kako bi se mišići odmorili do sledećeg treninga.

 Program po izboru:

  • Program 1 (60 eura u din. protivvrednosti umesto 120 eura u din. protivvrednosti) - rad sa pojedincem uključuje individualne treninge 5x nedeljno u trajanju od 60 minutai i
  • Program 2 (45 € u din. protivvrednosti umesto 90€ u din. protivvrednosti) i  Rad sa pojedincem uključuje individualne treninge 3x nedeljno u trajanju od 60 minuta.


Treninzi su prilagođeni svakom pojedincu, u zavisnosti od njegovih mogućnosti - kondicije, telesne mase, i opšteg zdravstvenog stanja.

Treninzi se odvijaju u objektu Veslačkog Kluba "Danubius 1885". Polaznik ima pune uslove pre, tokom i nakon treninga - pristup teretani, svlačionici, tuševima, ličnom ormariću...

Troškovi teretane nisu uključeni u cenu, a iznose 3000 dinara. Po dogovoru, trening se može obavljati u drugom objektu po želji korisnika.

Treninge vodi i priprema Strahinja Marković, kondicioni trener i fitnes instruktor. 

VESLACKI KLUB DANUBIUS

Suncev kej 13, Novi Sad

Sve ponude ovog partnera

Napomene

  • PONUDA OBUHVATA : 500 din-vaučer kojim ostvarujete popust od 50% za Program redukcije telesne težine--MESEC DANA INDIVIDUALNIH TRENINGA
  • Program 1 (60 eura u din. protivvrednosti umesto 120 eura u din. protivvrednosti) - rad sa pojedincem uključuje individualne treninge 5x nedeljno u trajanju od 60 minutai i
  • Program 2 (45 € u din. protivvrednosti umesto 90€ u din. protivvrednosti) i  Rad sa pojedincem uključuje individualne treninge 3x nedeljno u trajanju od 60 minuta.
  • Treninzi se obavljaju u terminima prema dogovoru sa korisnikom,
  • Treninzi se odvijaju u objektu Veslačkog Kluba "Danubius 1885". Polaznik ima pune uslove pre, tokom i nakon treninga - pristup teretani, svlačionici, tuševima, ličnom ormariću...
  • Troškovi teretane nisu uključeni u cenu, a iznose 3000 dinara. Po dogovoru, trening se može obavljati u drugom objektu po želji korisnika,
  • Vaučer važi za jednu osobu,
  • Jedna osoba može iskoristiti najviše 3 vaučera. Kupljeni vaučeri se mogu pokloniti drugoj osobi.
  • Obavezno poneti odštampan vaučer sa sobom.
  • Nakon isteka roka iskoristivosti vaučere nije moguće iskoristiti.
  • Kupon možete iskoristiti do 31.10.2018.


« Povratak na ponudu

Popusti za grad: